Yararli Bilgiler


a) Federal Almanya Okul Sistemi

b) Ehliyet ve tasit islemleri

c) Asiri borclardan kurtulma

d) Cocuklar icin erken teshis muayeneleri

e) Vitaminler ve mineraller

f) Dis sagligi

g) Okul - Aile - Cocuk

h) Cöp









Ehliyet ve Tasit IsIemIeri
Ehliyet
Ehliyet alabiimek icin gerekli isIemIer ve belgeseler asagida siralanmistir.
Ilk yardim kursu sertifikasi. "Erste hilfe Kurs Bescheinigung"
Göz muayene belgesi. "Sehtest Bescheinigung"
Trafik DairesiŽne daha cok sürücü okullari üzerinden basvuruIar yapilmaktadir. Sürücü okullarinda en az 24 ders saati teori ve 450 dak. Pratik direksiyon dersi almak zorunluIugu vardir. Sinavlarda üstüste iki kez basarisiz oIundugu takdirde üc ay aradan sonra tekrar sinava girilebilinir. Ehliyetlerin klasmanlarinda ve deneme sürelerinde Avrupa birIigi genelinde yeni yasal düzenlemelere gidilmektedir.
Türkiye Ehliyetlerinin gecerIiIik süreleri:
Türkiye de alinan ehliyetier, AlmanyaŽya girildikten ve oturma izni alindiktan sonra 12 ay dahilinde kullanilabilinir. Tercümesini yaptirilip birlikte tasinmasinda yarar vardir. Ehliyetinizi AB de gecerli bir ehliyetle degistirmeniz gerekirse: Teori ve Pratik sinavlardan basariIi olmaniz gerekmektedir.
Gerekli belgeler:
Pasaportunuz - Kimliginiz,
Ehliyetiniz, tercümesiyle birlikte
Ikametgah belgeniz "Meldebescheinigung"
1 adet vesikalik fotografiniz,
Ilk yardim kursu belgesi,
Göz muayene belgesi.

Araci Trafige Acmak
Bu isIemIer icin Sehir Trafik DairesiŽne basvurmaniz gerekmektedir.
Gerekli belgeler:
Pasaportunuz - KimIiginiz, Arac ruhsati "Fahrzeugbrief", Trafik muayene belgesi "TÜV", Sigorta bildirim karti "Doppelkarte", Alman vatandasi degiIseniz, ikametgah belgesi "Meldebescheinigung







Cocuklar icin erken teshis Muayeneleri
Erken teshis muayenesi U1-U9 Qocuklar icin cok önemlidir. sehir Saglik IJaireleri toplum sagIigi bakimindan bu konuda zamani geldikce uyarilarda bulunur. Qocuöunuzun geIisim evrelerinin düzenli kontrolu anlamina gelecek U Serisi muayenelerinin mutlaka yaptirilmasi gerekir. Qocuk doktorunuzun takip edecegi muayeneler serisi söyledir:
U 1 Dogumdan hemen sonra Dogumdan hemen sonra hastahane tarafindan boy, kilo, solunum, reflexler, kaslarin isleyisi, kalb atislari ve ten rengi kontrol edilir.
U2 3.-1O. Günde Bu kontrol de hastahanede yapilir. Bütün organlarin isleyisi, reflexler kontrol edilir. Kan testi yapilir.
U3 4.-6. Haftada Cocuk doktoru tarafindan yapilir. Gelisiminin uygun seyredip seyretmedigi kontrol edilir. Beslenme ve kilosuna bakilir. Duyma duyusu kontrol edilir. Kalca kemikleri ultraschall ile muayene edilir.
U4 3-4. Aylar KaIca, sinir sistemi, hareket etme, kavrama, tutma yetenegi, görme ve isitme yetenekleri kontrol edilir.
U5 6-7. Aylar Hareket etme, kavrama, tutma yetenegi, görme ve isitme yetenegi kontrol edilir. Cocugun yasina uygun davranis ve hareketleri yapip yapamadigi kontrol edilir.
U6 1O.-12. Aylar 1 yasinda cocugun emekleme, oturmak ve ayakta durabilmek gibi hareketleri yapabilmesi gerekmektedir. Ayni zamanda ruhsal geIisimi kontrol edilir.
U7 21.-24. Aylar 2. yasa dogru, cocugun konusma yetenegi geIismeye baslar. Ayni zamanda bu evereye denk düsen hareketlerin yapilip yapiImadigi kontrol edilir.
U8 3,5-4. Yas arasi Yeniden cocugun tüm organlari muayene edilir. Hareket etme yetenegi kontrol edilir. Hastaliklar gözden geciriIir.
U9 5.-6. Yas Bu muayene en son erken teshis muayenesidir. Bu muayenede de Doktor tüm organlari ve fonksiyonlarini kontrol eder. Görme, isitme duyulari konrol edilir. Hareketlerin ahenkli olup olmadigi kontrol edilir.
J1 12.-14. Yas gencIik muayenesi Ev Doktoru veya cocuk doktoru cocugun genclik devresine gecisini kontrol eder. Bu muayenede fiziksel muayenenin yanisira gencler icin önemli olan bagimliklar (sigara, alkol ve diger uyusturucuIar) üzerine bilgiler verilir. Cinsellik üzerine detayli aclklamalarda bulunulur.

AsiIar / Impfungen
Yas - Asilar
1 haftalik - Verem
3. aydan sonra - Difteri - Tetanos ( 2x), Qocuk Feld (2 x)
15-24 aylik - Kizamik, Kabakulak - 3. Qocuk Felci, 3. Difteri - Tetanao
6-7 Yas - Difteri yenileme
10. Yas - Cocuk Felci yenileme, Tetanos yenileme
13-14Yas- Kizamik



Vitaminler ve Mineraller
Vitaminler saglikli yasamin vazgegilmez pargasidirlar. Vitamin latince kgkenli Vita sözcügünden kaynaklanir. Vitaminier vücut tarafindan üretilmeyen, besinlerin enerjiye dönüsümüne ve vücudun normal islevini sürdürmesine yardimci olan maddelerdir. Yapilan arastirmalar, minerallerinde vücut islevleri icin vitaminlerin yaninda önemli oldugunu ikisininde vücutta belirli oranlarda bulunmasi gerektigini ortaya koymustur.
Vitamin türieri
A Vitamini
Normal büyüme, üreme, kemik ve dis gelisimi, görme icin gereklidir. Eksikliginde körIüge kadar gidebilen gece körlügü, infeksiyonlara karsi direncin azalmasi ve büyüme gelisme ile bilgili probilmler gözlenir.
D Vitamini
SagIikIi kemikler icin gereklidir. Eksikliginde kemiklerde yumusama ve deformasyon meydana gelir.
B1 Vitamini
Karbonhidrat mtobalizmasinda görev alan B1 vitamini, sinir sisteminin islevini sürdürmesi icin önemlidir. EksikIigi sinir ve kalp dolasim sistemi bozukluklarina yol acabilir.
B2 Vitamini
Hücre islevleri icin gereklidir. Enerji olusumu ve büyümede rol alir. Eksikliginde agiz, göz ve cildde bozukluklar gözlenir. Eksikliginde sinir ve sindirim bozukluklari ve cesitli deri hastaliklari ile seyreden Beriberi hastaligi görülebilir.
B6 Vitamini
Sinir sistemi icin de önemlidir. EksikIiginde cilt ve sinir hastaltklari görülür.
B2 Vitamini
DANN sentezinde görev alir. Hücreierin büyümesi ve cogalmasinda önemli rol alir. Eksikligi kansizlik ve sinirsel dejenerasyona yol acar.
C Vitamini
Kemik ve dis sagligi icin önemlidir. Bagisiklik sistemini destekler. EksikIiginde vücut direncinin azalmasi, kemik ve eklem hastaliklari, deri ve disetlerinde kanamalar ve yara iyilesmesinin gecikmesi gibi bulguIar ortaya gikar. EksikIiginde kilo kaybi, deri hastaliklari, halsizlik ve uyku bozukluklari, kas kramplari oIusabiIir. Mineraller
Demir / Eisen
Qksijenin dokulara tasinmast ve hücre solunumu icin cok önemlidir. Eksikliginde kansizlik ortaya cikar.
Iyot
Trioid hormonunun yapimi icin gereklidir. Yeterli miktarlarda alinmazsa guatr yani trioid bezinde büyüme meydana gelir.
Kalsiyum / Calcium
Kemik ve dis sagIigi icin önemlidir. Kanin pihtiIasmasinda rol alir. EksikIiginde kemik yapi bozukluklari ve sinir dokularinda asini duyarlilik görülür. Eksikliginde kansizlik görülür.
Magnezyum / Magnesium
Normal kemik oIusumu, sinir ve kas isleveri icin gereklidir. Eksikliginde depresyon, merkezi sinir sistemi uyarilmasinda artis ve kasilmalar olabilir.
Manganez / Mangan
Kikirdak dokusu ve glükoz kullaniml icin gereklidir. EksikIiginde kemikler ve kikirdaklar normal geIismez, bozulmalar gecikmeIer meydana gelir.
Potasyum / Potassium Sodyumla vücudun sivi-elektrolit dengesinin korunmasini saglar. EksikIiginde kas zayifligi, sinirsel duyarlilik, kalp atisinda düzensizlik görülür.




Dis Sagligi
Bir insanin disa dogru gösterdigi seyIerin en önemlilerinden birisi dirleridir. Dis bakimi cok kücükken basIar, düzenii doktor kontrollari ile sürer. Cocgumuz özellikle genclik yillarinda bu degerIi varliklarimizi ihmai ederiz. Genclerle tasinan aksakliklar disinda düzenli bakim ve kontroller sagIigimiza yardim eder.
Dislerdeki Cürükler
Dis cürügü cigneyici yüzeyde veya dis aralarinda kararti ile basIar. Hemen müdahale ediImedigi takdirde sinire kadar yol alir. Ürümeye sebep olan faktörler karbonhidratlar, sekerler, agizdaki mikroplar, bunlarrin enzimleri ve dis yüzeyinin anatomik yapisidir. Cürümeyi engellemek icin düzenli sekilde disIerin fircalanmasi ve aralarinin firca veya buna uygun iplerle temizlenmesi gerekir.
Dislerin Bakimi
Dis hekimlerinin ilk görevi koruyucu hekim olarak saglam disIerin korunmasidir. Düzenli kontrollarda gocukluktan basIayarak dogru bir sekiIde dis fircalamayi ve dis ipi kullanmayi ögretmektir. DisIer günde en az iki kez ve iki dakika boyunca kücük dairesel hareketlerle fircalanmalidir. Dis fircasi agiz yapisina uygun dis etlerini zedelemeyen türden olmalidir. Dis aralari ise inatci artiklar yüzünden dis ipleriyle temizlenmelidir.
Dis Beyazlatma Bu doktor konrolunde yapilirsa disIere zarar vermeden uygulanir. Bu yönde bir cok firmanin ürünleri vardir. EtkiIi ve kalici sonuc alinabilir. Dogal ya da sonradan olusan koyuluklar böylece ortadan kaldirilabilr.
Hamilelikte Dis Sagligi
Hamileiikte florürlü macunlarla tatbik edilen dis fircalarima isIemi önemlidir. Zaten bebek bekleyen annenin sagIigi dogacak bebegin sagIiginin göstergesidir. Hamileiik sirasmnda disIerinizi doktor kontrolünden gecirmeyi unutmayin. Hekime danismadan ilac kulIanmayin. Cocugun olusumunun 30. - 34. Günlerinde basIayan dis geIisimi disin can sekIini aIdigi 3 aylik dönemde alinan ilacIara göre dis anormallikleri görülür. Gebelik sirasinda plak oIusumunun kolaylastigini ve bunun da gürümeye zemin hazirladigini biliyoruz. Ayni dönemlerde diseti iltihaplari da görülebilir.
Beslenme
Dis sagIiginin tüketilen gidalarla yakin ilgisi vardir. Özellikle tüketilen seker e seker iceren besinlerin alinma zamani ve miktari önemlidir. Yemeklermniz protein, karbonhidrat, yag, mineraller ve vitamin miktarlari bakimindan orantili olmalidir.




Aile, Cocuk, Okul
Almanya da cocuk dogduktan sonra hemen Nüfus DairesiŽne ve VatandasIik DairesiŽne bildiriliyor. Bu isIem aslinda hastahanede gercekIesmektedir. Burada isIemin tamamlanmasi icin evlenme cüzdaninizi ve kimIiginizi hastahaneye vermeniz gerekir. Yabancilar yasasina göre yeni dogan cocuklar icinde oturma izni alinmalidir. Eder anne ve ya babadan birisinin oturma hakki varsa cocuk otomatikman bu izni alir. 1997 yilindan bu yana Türkiye den gelen cocuklar da vize almak zorundalar.
Anaokullari:
Qocuk kresIeri "Kindertagesstätte", Cocuk Yuvalari kindergarten" ve okul cagindaki cocuklarin gittigi yuvalar Hort" gocugun dogumdan kisa süre sonradan basIayip 13 yasina kadar aile ve okulun yaisira cocugun geIisimine katkida bulunulan kurumlardir. Bunlar Genclik DairesiŽnin denetimindedirler. OzeI egitime ihtiyac duyulan gocuklar icin "Sonderkindergarten" vardir, ayrica özürlü gocuklar "integrative Kindergärten" larda normal cocuklarla birlikte egitiIirIer. Tüm bu kuruIusIarin disinda ailelerin kendilerinin kurdugu girisimIer sonucu da cocuk egitim yuvalari vardir "Elterninitiativen". Bunlardan sonuncusu haric hepsinin aidatlari aynidir. Prensip olarak cocugunuzu en yakininizdaki anaokuIuna kayit ettirebilirsiniz. Ancak cesitIiIikIeri bakimindan ve tercihler bakimindan bu kuralda istisnalar gok fazladir. Icinde bulunulan yilin 1 Agustos günü itibariyla üg yasini dolduran bir cocuk yuvaya alinmalidir. Eger cocugunuz buna ragmen yuvaya alinmiyorsa bu karara itiraz edebilirsiniz.
Okullar:
Cocugun okul cagi yasalarla beIirIenmistir ve bir önceki bölümde, yani yuvalara gönderip göndermeme kararinda oldugu gibi aile serbest degildir. OkuI söz konusu oldugunda durum tamamen farklidir. AlmanyaŽda 6 yasina gelen bütün cocuklarin okula gitme mecburiyeti vardir. Cocugunuz okul cagina geIdiginde bölgenizde sorumlu okuldan bir cagri yazisi alirsiniz. Almanca bilmiyor diye hic bir cocugun okul basvurusu reddedilemez. llkokulun 4 cü sinifinin sonunda sinif ögretmeni size hangi tip bir okula gitmesi konusunda tavsiyede bulunur. Bu bir öneridir. Buna uymak zorunIulugu yoktur. llkokuldan sonra okullar sunlardir;

Hauptschule
Realschule
Gesamtschule
Gymnasium

HauptschuleŽye cocugunuz herhangi bir tavsiye gerekmeksizin, tamamlamak zorunda oldugu temel egitimi icin gider. irakllik egitimine basIayabilmenin kosuIu olan diplomayi alirlar. RealschuleŽye durumu daha iyi olan ögrenciIer tavsiye edilir. Böylece eger okula devam etmek istenirse imkanlar fazlaladir. llkokuldan sonra 5 yiI sürer. Gesamtschule icinde cok olanak barindiran bir okul sistemidir. Burada 9. siniftan ayrilip Haupschule diplomasi, 10. sinifi bitirerek Realabschluß veya Gymnasiuma devam hakki elde edilir. Gymnasium ise durumu en iyi olan ögrencilerin tavsiye edildiÖi okullardir. Buraya 5. Sinifta basIayan cocuk bir yüksek okula gidene kadar okurlar. Tabi Abitur notu ile bir yüksek okul programina yazilabilirler.




CÖP
Cöpleri toplama Sehir idaresinin görevidir. Bir cok sehirde bu görev özel sirketIere devredilmistir ve bu sirketler cevreye uygun yöntemerle ev atiklari da dahil olmak üzere tüm cöplerden tekrar deger elde etmektedirler. Bu dönüsümün daha düzenli ve cevreye uygun halde tutulmasi icin uyulmasi gereken kurallrin basinda cöplerin gruplara ayrilarak toplanmasi gelir.
Genel olarak cöp ayirma: Sasi Bidonlara: Hafif maddelerden oIusan cöpler, beyaz köpük, plastik atiklar, aluminyum, kutular, vakumlu ambalajlar, beyaz teneke, yogurt kutulari, foliyeler, posetIer, konserve ve icecek kutulari.
Ev cöpüne:
Yemek atiklarm, eski kullanilmis kücük ev esyalari (firca, tava vs.), cocuk bezi, temizlik kagitlari, mutfak artiklari.
Kagit Konteynerine:
Her türlü kagit, mukavva, ambalaj kutularri, gazete, dergi, eski hurda kagitlar vs.
Cam Konteynerine:
Siseler (imkan varsa renklerine göre), kavanozlar ve yag, sabun, icki bulasmis da olsa tüm siseler atilabilir. Dikkat edilmesi gereken nokta; tipa ve porseIen artiklari, vidali kapaklar atilmamalidir.
Tehlikeli Cöpler:
Floresan lambalar, piller, aküler, asit vs. Maddeler iceren cöpler, motor yagi, eski araba lastikleri vs. Bunlar özel cöp olarak korunmali imha edilir.
Biyolojik Cöpler:
Mutfak artiklari, bahce artiklari, kahve filtresi, cay posetleri. Bu cöpler
biyolojik cöp bidonlari na, gübreleme yiginina veya hizli gübreleme kutusuna atmlmaktadir.
Hurda Otomobil:
Herhangi bir yere terk edilemeyecek eski otomobiller, bu isin ticaretini yapan firmalara ya satilir, ya teslim edilir ya da üzerine para ödenerek teslim edilir. Arabanin sahibi icin yasal sorumluluk yükleyen bu kurala uymak gerekir.
Cöplük Esya:
"Sperrmüll" Her evin cöp islerine bakan kurulusa önceden bildirmek kaydi ile evinde kullanim disi esyayi ücretsiz teslim etme hakki vardir. Bu bazi sehirlerde senenin belli günlerinde semt semt toplama sekIinde oldugu gibi bazi sehirlerde de sadece bildirim üzerine terminli yapilmaktadir. Bu konuda sehir idaresi cöp islerine bakan bölüme danismakta yarar vardir. Cocugumuzun bodrumu gereksiz esya ile doludur ve bunlardan kurtulmak aslinda cok kolaydir.






ÖZEL    
Oyunlar  Media  Yararli Siteler  Yararli Bilgiler  Chat Alfabesi  E - Konsolosluk  TV Kanal Listesi 

Sitemizde reklaminiz
olsun istermisiniz?



besucherzählerXStat.de
Gesamt = Toplam
Heute = Bugün
Gestern = Dün